Det er forskjellige grunner til å ønske å øke hjernens kapasitet, å utfordre deg selv, å lære å konsentrere deg, å trene hukommelsen din eller forbedre dine beregninger, intuisjon og konsentrasjonsevner . De beste hjernetreningsapplikasjonene er studert nettopp for å øke kognitive funksjoner, problemløsingsferdigheter, behandlingshastighet og også for å bli mer positive og optimistiske.
Det er også studier som viser at personer som deltar i disse spillene har mindre sannsynlighet for å utvikle hjerneplakk assosiert med Alzheimers sykdom og for å eldes saktere, mens de holder seg mentalt i form.
Det er klart at du må gjøre litt sortering blant de hundrevis av apper og spill som beskriver seg selv som " hjernetrening " for å finne ut hvilke som virkelig fungerer, ikke bare for å ha det gøy og leke, men også med et minimalt vitenskapelig grunnlag.
I denne artikkelen ser vi derfor de 10 beste appene ( Android og iPhone / iPad ) for å trene hjernen, med mentale spill og intelligens tester .
LES OGSÅ: Tren din hjerne og hjerne med Brain Training-spill til pc
1) Lumosity (gratis - Web, Android og iPhone) er kanskje det beste av disse applikasjonene, en kontinuerlig test for en vitenskapelig bevist hjernetreningsbane. Spillene er designet for å utvikle de fem områdene i hjernen: hastighet, hukommelse, oppmerksomhet, fleksibilitet og problemløsning. Poengene til de forskjellige intelligensetestene blir registrert med en indeks kalt Lumosity Performance Index (LPI), som lar deg sammenligne styrkene og svakhetene i de forskjellige hjerneområdene, pluss en global LPI som er gjennomsnittlig indeks. Lysstyrke er gratis, men begrenset til tre spill per dag. Noen avanserte funksjoner som prestasjonssporing for å sammenligne med andre, personlig trening og full tilgang til alle spill krever et betalt abonnement.
2) Memorado, for Android og iPhone, tilbyr forskjellige mentale spill, alle av en grafisk type, med utfordringer designet for å utvikle bestemte områder i hjernen.
3) NeuroNation (for Android og for iPhone) er en av de beste appene for å forbedre sinnets ferdigheter, for å trene hjernen på en morsom måte, for å styrke hukommelse og resonnementferdigheter.
4) Peak Brain Training for iPhone og iPad og for Android regnes blant de beste applikasjonene for å trene sinnet hver dag med forskjellige tester av mental evne, morsom og veldig stimulerende.
5) Elevate for Android og iPhone er en annen veldig populær app med tester og spill for å trene sinnet, som tilbyr en serie på tre spill i rotasjon hver dag, hver rettet mot bestemte hjernefunksjoner som minne eller matte, og tar spore fremdriften slik at du kan se hvordan score varierer.
6) MindGames, for Android og for iPhone er en samling enkle mentale spill, for det meste visuelle, dessverre ikke på italiensk.
7) Personal Zen (bare iPhone og iPad, gratis) er et spill med to animerte tegn, den ene rolig og mild og den andre sint. Dette spillet, utviklet av forskere fra Hunter College og City University of New York, er en emosjonell test som hjelper til med å redusere angst og være optimistisk. Søknaden anbefales for de som må forberede seg på en stressende hendelse, og det anbefales å spille den 10 minutter om dagen for å ha positive og varige effekter
8) Brain Games (gratis, bare Android) ligner Lumosity, med testspill og sekvenser å gjette.
9) Happify (web og iPhone / iPad, gratis) er en emosjonell intelligens test for å trene hjernen til å bli lykkeligere. Ved å bruke grunnleggende elementer i positiv psykologi inneholder den spørrekonkurranser, undersøkelser og tester for å fokusere sinnet på folks styrker, med det endelige målet å lære livsendrende vaner på en positiv måte. Dessverre er det bare på engelsk.
10) Eidetic (bare iPhone og iPad, gratis) bruker en teknikk som kalles mellomrom repetisjon for å hjelpe folk med å memorere alt fra viktige telefonnumre til interessante ord eller fakta. Det fungerer annerledes enn andre hjernetreningsapplikasjoner og bruker objekter som har reell mening for mennesker.
11) Intelligens puslespill
Det er mange puslespill i butikkene på de forskjellige plattformene, men to er de som har vært mer vellykket det siste året, tallspill som krever problemløsningsferdigheter, minne, strategiplanlegging og hjernen generelt.
Make7 (Android og Threes er også veldig morsomme og avhengighetsskapende spill, allerede oppført blant de beste tallene og matematikk-spill for Android og iPhone .
I andre artikler kan du velge mellom de beste puslespillene for iPhone og iPad og de beste gåtene og hjernetrimene for Android.
Kryssord, kryssord og Sudoku for iPhone og Android er alltid gode spill for å holde fokus, anstrenge deg og holde det aktivt.
Endelig er Quiz-spillene med spørsmål til Android og iPhone, som stort sett er flerspillerutfordringer og tele-quiz eller Trivial Pursuit-stil, alltid bra for å forbedre den generelle kulturen.
LES OGSÅ: Vanskeligere spill med utfordrende nivåer på Android og iPhone
