Når du jobber med datamaskinen i en viss periode hver dag, for de som leker i mange timer foran skjermen og gjør det spesielt om natten, kan de lide av øyetretthet, tåkesyn, røde øyne og andre symptomer på " datasynsyndrom " eller CSV eller, på italiensk, datasynsyndrom .
Dette fordi jobben øynene gjør når de ser på en skjerm er forskjellig fra all annen aktivitet.
For personer under 40 år kan belastning på øynene eller uskarpt syn avhenge av øynens manglende evne til å forbli nøyaktig fokusert på skjermen eller på vanskeligheten med å endre fokus fra tastaturet til skjermen og omvendt i lengre perioder.
Disse fokusproblemene er ofte forbundet med CVS.
De over 40 år kan ha tegn på presbyopi, et normalt tap av fokus på grunn av alder, noe som kan forårsake CVS-symptomer.
Videre er det problemet med det blå lyset til skjermene som forstyrrer de biologiske rytmene og påvirker søvn-våken-syklusen. forstyrrende søvn og bremse melatoninproduksjonen i kroppen vår.
Av dette problemet hadde jeg gjort flere undersøkelser beskrevet i artikkelen om hvordan jeg kan beskytte synet fra datamaskin- og mobilskjerm.
For de som må jobbe eller spille på datamaskinen i mange timer hver dag og spesielt om natten, mens det første rådet er å gå til øyelegebesøket, er det mulig å vurdere kjøp av personlige datamaskinbriller, til og med uteksaminert.
Databriller skiller seg fra vanlige briller eller lesebriller ved at de er designet for å optimalisere synet når du ser på dataskjermen .
De er designet for å redusere gjenskinn (en viktig årsak til belastning på øynene), filtrere blått lys, øke kontrasten og maksimere det man ser gjennom linsene, noe som gjør det lettere å se på en skjerm i lengre perioder.
Hovedfunksjonene i en datamaskinbrille er:
- Antirefleksivt belegg (AR) : eliminerer lysrefleksjoner fra linsene foran og bak, noe som kan forårsake belastning på øynene.
- Linse fargetone: Noen datamaskinbriller har en vanligvis gul fargetone, designet for å øke kontrasten på skjermen og filtrere det blå lysspektre slik at øyemuskulaturen slapper av.
Andre selskaper forlater de mørkere gjennomsiktige linsene, i noen tilfeller også perfekte som solbriller, med fotokrom beskyttelse.
Hvor effektive disse brillene er "> her, her og her) Jeg forsto at følelsen av velvære de gir er rent subjektiv og avhengig av andre faktorer, inkludert kvaliteten på skjermen du ser på, miljøforholdene til stedet, vise vaner og lysstyrke rundt.
Hvis du ikke har øyeproblemer, er det ikke absolutt nødvendig å kjøpe databriller.
Hvis du har symptomer på datasynsyndrom, etter at du også har spurt en øyelege, kan det være en god ide å kjøpe et par av disse brillene, gå til de beste merkene og uten å skåne.
Fra min erfaring, siden jeg er på datamaskinen mange timer hver dag og siden jeg led mye brennende og røde øyne, har jeg brukt datamaskinbriller i 4 år med god tilfredshet, og funnet mye lettelse slik at jeg nesten ikke kan klare meg uten det lenger (og dette er kanskje ikke en positiv faktor).
Den beste italienske butikken som spesialiserer seg på datamaskinbriller er NoWave, som tilbyr et veldig behagelig nettsted, hvor du kan prøve hvert par briller praktisk talt online ved å speile deg selv gjennom webkameraet eller se hvordan de har det på sitt eget bilde.
På NoWave-nettstedet er det ikke bare mulig å kjøpe anti-blå lette datamaskinbriller, men også fotokromiske, slik at de kan brukes både til arbeid og også som solbriller .
På nettstedet er det også tilgjengelige briller (for nærsynte, astigmatiske, hyperopiske ...) og presbyopiske briller alltid med anti-blå lysfilter for skjermene.
Databriller kan også kjøpes i hvilken som helst optisk butikk eller til og med online på Amazon.
Det mest kjente merket er absolutt amerikanske Gunnar, som spesialiserer seg på salg av databriller med gule linser, og tilbyr mange modeller å velge mellom, til og med trendy.
Et annet utmerket merke av datamaskinbriller er EyeWear, med klare linser og et antiblått filter.
LES OGSÅ: Hvordan beskytte øynene foran PC-en
Dette fordi jobben øynene gjør når de ser på en skjerm er forskjellig fra all annen aktivitet.
For personer under 40 år kan belastning på øynene eller uskarpt syn avhenge av øynens manglende evne til å forbli nøyaktig fokusert på skjermen eller på vanskeligheten med å endre fokus fra tastaturet til skjermen og omvendt i lengre perioder.
Disse fokusproblemene er ofte forbundet med CVS.
De over 40 år kan ha tegn på presbyopi, et normalt tap av fokus på grunn av alder, noe som kan forårsake CVS-symptomer.
Videre er det problemet med det blå lyset til skjermene som forstyrrer de biologiske rytmene og påvirker søvn-våken-syklusen. forstyrrende søvn og bremse melatoninproduksjonen i kroppen vår.
Av dette problemet hadde jeg gjort flere undersøkelser beskrevet i artikkelen om hvordan jeg kan beskytte synet fra datamaskin- og mobilskjerm.
For de som må jobbe eller spille på datamaskinen i mange timer hver dag og spesielt om natten, mens det første rådet er å gå til øyelegebesøket, er det mulig å vurdere kjøp av personlige datamaskinbriller, til og med uteksaminert.
Databriller skiller seg fra vanlige briller eller lesebriller ved at de er designet for å optimalisere synet når du ser på dataskjermen .
De er designet for å redusere gjenskinn (en viktig årsak til belastning på øynene), filtrere blått lys, øke kontrasten og maksimere det man ser gjennom linsene, noe som gjør det lettere å se på en skjerm i lengre perioder.
Hovedfunksjonene i en datamaskinbrille er:
- Antirefleksivt belegg (AR) : eliminerer lysrefleksjoner fra linsene foran og bak, noe som kan forårsake belastning på øynene.
- Linse fargetone: Noen datamaskinbriller har en vanligvis gul fargetone, designet for å øke kontrasten på skjermen og filtrere det blå lysspektre slik at øyemuskulaturen slapper av.
Andre selskaper forlater de mørkere gjennomsiktige linsene, i noen tilfeller også perfekte som solbriller, med fotokrom beskyttelse.
Hvor effektive disse brillene er "> her, her og her) Jeg forsto at følelsen av velvære de gir er rent subjektiv og avhengig av andre faktorer, inkludert kvaliteten på skjermen du ser på, miljøforholdene til stedet, vise vaner og lysstyrke rundt.
Hvis du ikke har øyeproblemer, er det ikke absolutt nødvendig å kjøpe databriller.
Hvis du har symptomer på datasynsyndrom, etter at du også har spurt en øyelege, kan det være en god ide å kjøpe et par av disse brillene, gå til de beste merkene og uten å skåne.
Fra min erfaring, siden jeg er på datamaskinen mange timer hver dag og siden jeg led mye brennende og røde øyne, har jeg brukt datamaskinbriller i 4 år med god tilfredshet, og funnet mye lettelse slik at jeg nesten ikke kan klare meg uten det lenger (og dette er kanskje ikke en positiv faktor).
Den beste italienske butikken som spesialiserer seg på datamaskinbriller er NoWave, som tilbyr et veldig behagelig nettsted, hvor du kan prøve hvert par briller praktisk talt online ved å speile deg selv gjennom webkameraet eller se hvordan de har det på sitt eget bilde.
På NoWave-nettstedet er det ikke bare mulig å kjøpe anti-blå lette datamaskinbriller, men også fotokromiske, slik at de kan brukes både til arbeid og også som solbriller .
På nettstedet er det også tilgjengelige briller (for nærsynte, astigmatiske, hyperopiske ...) og presbyopiske briller alltid med anti-blå lysfilter for skjermene.
Databriller kan også kjøpes i hvilken som helst optisk butikk eller til og med online på Amazon.
Det mest kjente merket er absolutt amerikanske Gunnar, som spesialiserer seg på salg av databriller med gule linser, og tilbyr mange modeller å velge mellom, til og med trendy.
Et annet utmerket merke av datamaskinbriller er EyeWear, med klare linser og et antiblått filter.
LES OGSÅ: Hvordan beskytte øynene foran PC-en
